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Vitamine B5 (acide pantothénique) Homme : 6 mg/j – Femme : 5 mg/j A quoi elle sert ? La vitamine B5 intervient dans la production d’énergie, la réponse au stress, la synthèse de l’hémoglobine, la transmission de l’influx nerveux. Sous forme de supplément, elle diminue cholestérol et triglycérides lorsqu’ils sont élevés. Où la trouver ? En savoir plus surNews ![…]